PLAYITAS

2014-09-23

26 April tom 3 Maj 2015

Vi gör det igen!
Wellness Studio åker till Playitas på träningsresa!

Vad sägs om yoga & BODYBALANCE i soluppgång? Eller varför inte BODYCOMBAT, BODYSTEP, GRIT, BODYATTACK, BODYJAM, SH´BAM, Zumb... Läs mer

Wellness Studio Träningsresa 20150426.pdf

Wellness Shape

2014-09-10

Nu lanserar vi vårt nya 12-veckorsprogram WELLNESS SHAPE för dig som vill komma i form och gå ner i vikt!

Vi söker därför motiverade personer som vill gå ner i vikt på ett effektivt och glädjefyllt sätt tillsammans med Personliga Tränare, Kostrådgivare och Mental coach.

Vi kommer att under 12 veckor lära oss träna, äta och tänka rätt för att gå ner i vikt och stanna där.

För mer info, ring oss på 150 66 eller maila sandra.andersson@wellnesstudio.se

Fåtal plater kvar i en morgongrupp på tisdagar kl 07.00 och en daggrupp på onsdagar kl 11.00 och. (längre fram startar vi även ännu fler kvällskurser)

Gästklass Streetdance!

2014-10-21

På fredag gästas vi av Andreas Sanchez som kör TVÅ dansklasser med oss!

Dansa loss och fördjupa dig i streetstilarna HOUSE och HIPHOP!

Kl 16.00 HOUSE
Kl 17.00 HIPHOP

50:-/lektion

Anmälan till 0480-150 66!

Kalmar Dansstudio

2014-06-27

Här finner du höstens dans-och träningskurser för barn mellan 2-16år.

För mer information om våra barnkurser ring 0480-15066 eller maila Dans@wellnesstudio.se

KDS schema HT -14.pdf

GRUPPTRÄNINGSCHEMA FÖR HÖSTEN 2014

2014-08-23

Startar den 1 September. Med reservation för ändring!

HT 2014.pdf

Fördjupningskurs i Yoga 21-23 November

2014-09-23

Utforska sambandet mellan kroppen och dina sinnen genom yogans höjder och djup. Varför mår man bra av yoga? Hur kan du applicera det i vardagen?

Kroppen bär spår av allt vi har varit med om, mentalt som fysiskt. Både inre och yttre stress påverkar vårt välmående. Yoga kan på många olika sätt bli en ventil att släppa på spänningar och lära k... Läs mer

Nya Wellness Studio

2013-02-01

Här kan du ladda ner ett dokument som beskriver förvandligen vi gjort...





FÖRVANDLING NORDIC CLUB_WELLNESS STUDIO.pdf

Funktionell träning

2013-11-24

Du har väl sett vår unika funktionella avdelning på 300kvm vi byggde 2012 med "bur", 30m lång sprintbana med häckar, Squatracks och mycket mycket mer...

På Facebook (www.facebook.com/nordicclubkalmar) liger en hel del bilder från invigningen ute och även en film du kan klicka på här nedan.

Efter nyår utökar vi dessutom med ännu fler pass av det sedan många år på Nordic Club populära CROSS TRAINING, effektiv funktionell träning i grupp, i separat specialanpassad gruppträningssalsal. Det innebär att du på Nordic Club/Wellness Studio kan träna funktionellt på egen hand på 300kvm samtidigt som vi kör funktionella pass i den separata lokalen, unikt i Kalmar!

FILMEN

SOMMARSCHEMA DEL 2

2014-06-18

Här kommer del 2 av sommarschemat. Detta gäller från 23juni tsv.

SCHEMA 23JUNI-17AUG.pdf

 

Fler nyheter...

Wellness Studio Kalmar

Koppartorget

0480 - 150 66

es.oidutssenllew@ramlak

 

Våra öppettider idag:

För våra medlemmar:
05.00- 24.00
Receptionens öppettider:
09.00- 18.00

 

Hela veckans öppettider:

 

Dagens pass:

GlobalYoga:

06:45 - 07:45

GRIT Strength:

07:00 - 07:30

Easy Line:

08:30 - 09:15

Easy Line:

09:15 - 10:00

BODYVIVE®:

09:15 - 09:45

Easy Line:

10:00 - 10:45

BODYPUMP®:

12:00 - 13:00

BODYPUMP®:

16:00 - 17:00

HOUSE Workshop:

16:00 - 17:00

Explosion!:

17:00 - 18:30

HIPHOP Workshop:

17:00 - 18:00

Cykel:

17:00 - 18:00

BODYBALANCE®:

17:00 - 18:00

Hela schemat